Alexandra Soucek im Bezirk Baden

Mentaltraining für Privatpersonen

Mentaltraining kann Menschen aller Altersgruppen in verschiedenen Lebenssituationen helfen. Ich biete meine Einzelbegleitungen, Seminare und Kurse für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren sowie für Sportler und alle anderen Interessierten an.

Wie kann Ihnen ein Mentaltraining helfen?

In meinen Einzelbegleitungen, Seminaren und Kursen für Privatpersonen stehen Sie als Person im Mittelpunkt. Wir gehen auf verschiedene Punkte und Techniken ein, die für Sie hilfreich sein können. Dazu zählen Meditationen, Phantasie- und Bilderreisen sowie Entspannungs- und Atemübungen. Ziele des Mentaltrainings können zum Beispiel das Auflösen von Wut und Ärger, das Finden von Harmonie und Lebensfreude, das Überwinden von Prüfungsängsten, das Tanken von Kraft und Energie und das Loslassen von negativen Gedanken sein. Außerdem lernen Sie Techniken, damit Sie zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gelangen. Motivation bzw. Selbstmotivation können weitere Themen sein. Wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben, können wir gemeinsam die Trauerbewältigung in Angriff nehmen. 


Es gibt unzählige Dinge, die man mit einem gezielten Mentaltraining bewirken kann. Wir können dadurch Ziele erreichen, die wir selbst nicht für möglich gehalten haben: ein selbstbewusstes, starkes Auftreten, das Überwinden von Trauer, die Angst, Prüfungen abzulegen oder Liebe und Partnerschaft zuzulassen.

So wie du denkst, redest, fühlst – so lebst DU!

Mentaltrainerin Alexandra Soucek

Ich freue mich, Sie unterstützen zu dürfen

Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene: für jeden gibt es im Mentaltraining die richtigen Techniken und Methoden. Gerne nehme ich mir für Sie Zeit und freue mich darauf, Sie in einer Einzelbegleitung, einem Seminar oder Kurs begrüßen zu dürfen.

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